Fasching im Wald? Trainingsupdate und ein Statement

Guten Morgen,

mal ehrlich, nach dem letzten Wochenende konnte es nur bergauf gehen: IPod defekt, Netzteil vom Rechner durchgebrannt, Nike Sportswatch nur am zicken, JunoBra kaputt, der Akku vom Nokia Booklet 3 G bei Avarto verschollen….

Zuerst haben wir ein Netzteil für meinen Rechner bestellt. Das kam Dienstags, zusammen mit meinem Verschollenen Akku für mein Booklet, bei mir an.

Montag gab es LesMills BodyPump Vol 80. Danach konnte ich der Versuchung leider nicht widerstehen und fuhr eine lockere Stunde Spinning mit.

Dienstag war ich nach der Arbeit auch kurz laufen, Grundlagen 2 mit einem Puls von 150-175 bpm, inklusive Lauf-ABC stand auf dem Programm. Meine Nike Sportswatch stieg schon vorher aus- also lief ich nach Gefühl hochpulsig. Abends war dann ein Valentinstags- Dinner mit meinem David angesagt. Danch probierten wir schnell das Netbook aus- anscheinend alles ok.

Am Mittwoch erreichte mich die freudige NAchricht von Runnig Willi und Garmin: Ich darf den neuen Forerunner 910XT testen.Wahnsinn- ich freu mich immer noch wie verrückt und warte sehnsüchtig auf den Postboten. Abends war ich im Fitness-Studio bei Gabi zum Step- tolle Choreo mit Biss!.

Am Donnerstag rief ich bei Apple an, wegen des Problems mit meinem IPod Nano 6G. Hier hat die obere Taste (die echt für alles nötig ist) keinen Druckpunkt mehr und ich kann nichts mehr mit dem Ipod machen. 32 Tage Restgarantie, sagte die Dame am Telefon, habe er noch. Da ich ihn aber gebraucht gekauft habe müsste ich ihn erst noch auf mich registrieren. Gesagt getan und nochmal bei Apple angerufen. Schnell war die Sache geklärt: es wird ein neuer an mich rausgeschickt und ich schcke danach erst den alten zurück. Klasse dachte ich, gab die Adresse von meiner Arbeitsstelle für den UPS-Mann an.

Nach der Arbeit hatte ich Lauf,ABC, Steigerungsläufe vom MyGoal-Team  und 45-60 min Laufen auf dem Plan. Auch hier zickte meine Nike-Sportwatch mal wieder: Anstatt der gelaufenen 10km nahm sie nur 6 km auf- anscheinend brauchte sie mal ne Auszeit. Auf Twitter hab ich für meinen Post (Ich bin 6km gelaufen-automatisiert durch Nike+) auch noch Gespött erhalten und wurde zum 30km Lauf rund um’s Alsterufer aufgefordert. Toll- genau das brauche ich heute! Denn mein Akku vom Netbook hat zwar funktioniert, genau wie das UMTS-Modem auch , aber das Netbook lässt sich nach dem UMTS-Modem-Austausch nicht mehr aufladen :-(.

Hier folgt eine wichtige Frage mit Statement für mich:

Wird man denn echt automatisch abgestempelt wenn die Laufleistung mal nicht im zweistelligen Bereich liegt? Ich gehöre nicht zu den Läufern die in 60 Minuten 15 Kilometer laufen können, und wenn dann noch die Uhr schlapp macht isses sowieso rum. Ich persönlich finde es immer toll wenn jemand läuft: Egal wie schnell, wie lange oder wie weit! Laufen ist eine Einstellung und nicht jeder ist zu Höchstleistungen geboren. Ich Laufe weil ich Spass dran habe und weil ich mich gut dabei fühle! Sorry für den kurzen Gefühlsausbruch- aber das hat mich nun wirklich gestört.

Aber es gab auch Gutes am Freitag: Mein Ipod wurde schon geliefert und mein alter mitgenommen! Top Service von Apple- ich werde auch mit dem Rechner in naher Zukunft auf Apple umsiedeln!

Heute geht’s schon wieder ab nach Bad Dürkheim, dieses Mal aber nicht zum Seminar, sondern zum Faschingswaldlauf. Hier laufen die Läufer verkleidet und ich werde mein neues Batsch-Queen Kostüm zur Schau laufen :-).

Da heute morgen mein Hals ein wenig gekratzt hat und meine Nase läuft habe ich direkt mit den Gegenmaßnahmen mit Tee begonnen und hoffe das ich keine weiteren Folgen davon tragen werde.

Mein Kostüm ist aus einem Kinderkostüm entstanden, weil in ganz Kaiserslautern kein Tüll oder pinkner Stoff aufzutreiben war!

Ich bin auf diese Veranstaltung gespannt, den von Laufticker weiss ich, das sich die meisten Läufer doch nur als Läufer verkleiden 🙂

Meine Krone ist geputzt und meine wunderschöne Brooks LSD-Lite Jacke in pink liegt auch bereit- Juhu!

Ich werde morgen berichten wies lief…….

Run Happy!

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Neuzugang beim Laufequipment: Die Nike+ SportWatch GPS mit TomTom Navigation

Mein stylischer neuer Begleiter ist die Nike+ SportWatch.

Seit knapp 2 Wochen habe ich das gute Stück nun hier. Ich habe sie gebraucht gekauft.

199 Euro war mir zuviel. Markus wollte sie loswerden- ich wollte sie haben. Das ganze ging so schnell und ich bin immer noch froh über den Preis den er mir gemacht hat.

Heute gibt’s aber nur eine kurze Vorschau, für alle Pro und Kontra Punkte nehme ich mir nächste Woche etwas mehr Zeit.

Eins vorneweg: Ich hatte weder beim Zurücksetzen noch beim Inbetriebnehmen Probleme.

Sie sitzt perfekt an meinem schmalen Handgelenk- viel besser als die Polar RS 300 x, bei der mir das Schliessen schon manchen Nerv geraubt hat. Die Bedienung ist klar verständlich und Problemlos.

Indoor kann Sie mit dem Fußsender von Nike+ auch auf dem Laufband genutzt werden. Inwiefern mir aber die TomTom Navigation was bringt weiss ich nicht- denn letztendlich steh ich dennoch hilflos in der Pampa wenn ich mich mal (wieder) verlaufen habe.

Toll ist der eingelassende USB-Anschluss im Armband:

Viele Leute berichten über Sync-Probleme- davon habe ich bisher aber nichts gemerkt. Auch wenn ich vor die Tür gehe, dauert es höchstens eine Minute bis das Signal gefunden wurde. Mit dem Polar Nike+ Wearlink wird meine Herzfrequenz aufgezeichnet und ich kann mir das ganze dann über Nike anschauen- mehr aber auch nicht. Die Auswertung gefällt mir nicht besonders, gerade wo ich jetzt bei Garmin den Bericht von Jola zum Forerunner 610 gelesen habe. Da hat man sich wohl mehr Gedanken gemacht. OK- irgendwo muss das Geld ja auch fliessen das der Forerunner 610 dann mehr kostet.

Wie gesagt nächste Woche gibt es mehr darüber hier zu lesen.

Hier die Infos vom Hersteller:

Die Nike+ SportWatch GPS mit TomTom® Navigation: Never Run Alone Again

Weniger denken, besser laufen

Mit deinem Nike+ SportWatch GPS musst du nur noch loslaufen. Der Nike+ Sensor ist optional. Durch Antippen der Oberfläche kannst du während des Laufs Runden zählen, dein Rücklicht aktivieren und entscheiden, welche Daten dir während des Laufs angezeigt werden. In das Armband der Uhr ist ein USB-Anschluss integriert und wenn du die Uhr direkt an den USB-Port deines Computers anschließt, werden deine Laufdaten auf deinen Computer geladen und zugleich die Batterie neu aufgeladen.

Verbesserte Genauigkeit

Mit dem GPS-Empfänger von TomTom kannst du deinen Lauf ab sofort genau verfolgen und du erhältst genaue Geschwindigkeits- und Entfernungsinformationen, drinnen wie draußen, selbst bei Unterbrechungen des GPS-Signals. Das Nike+ SportWatch GPS registriert Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und verbrannte Kalorien. Es zeigt deine geplante Route sowie Geschwindigkeitsangaben und Höhenunterschiede auf Nikeplus.com an. Und der Herzschlagmonitor ist mit dem Polar Wearlink+ Transmitter kompatibel.

So wirst du nie wieder schlapp machen

Verfolge deine Nike+ Aufzeichnungen (bis zu 50 Läufe) und persönlichen Rekorde und aktiviere die automatische Lauferinnerung, wenn seit 5 Tagen kein Lauf verzeichnet wurde. Bei persönlicher Bestzeit bekommst du ein „Attaboy“. Außerdem kannst du auf Nikeplus.com neue Routen suchen, persönliche Ziele eingeben und auf Trainingsprogramme zugreifen.

Lass dich von Nikeplus.com überzeugen.

Als Mitglied von Nikeplus.com, der größten Lauf-Community der Welt, kannst du dir Ziele setzen und dich mit Freunden austauschen. Lerne Routen kennen, die deine Freunde ausprobiert und vorgeschlagen haben, und teile deine Laufaktivitäten über Facebook oder Twitter.