Endlich wieder Läufer Wetter!

Diese Woche fing mir fiel zu warm an, dennoch bin ich 2 Mal zur Arbeit gelaufen und wieder zurück.
Aber seit Freitag bin ich wieder in meinem Element: unter 20°C immer ein bisschen Regen- mein Läuferherz ist glücklich.

Gestern bin ich das erste Mal diesen Sommer 23 km gelaufen- ok nicht besonders schnell- aber ich hab unterwegs Brombeeren genascht 🙂 Die waren so schön reif und riefen förmlich: Iss mich!

Dank dem nicht so gelungenem 30 Seconds to Mars Konzert in Mannheim durfte ich dort die Band Carpark North als Vorband hören- und ich muss sagen : Die haben mich ganz schön gerockt!
Die Behalte ich im Auge- hab mir alle CD’s bestellt und auch einiges in meine Laufliste gepackt.

Meine Top 5 der aktuellen Laufliste findet Ihr ab jetzt immer in meinem Block auf der rechten Seite etwas weiter unten.

Ich persönlich bin nämlich auch immer dankbar für neue Anspieltipps 🙂

Insgesamt bin ich diese Woche knapp 70 km gelaufen, klar könnte das noch mehr sein, aber ich bringe in meiner Trainingswoche auch noch Milon-Zirkel, Indoor-Cycling; Body-Pump, Step und den Lauftreff unter 🙂

Beim Lauftreff diese Woche musste ich auf der Bahn leider Aussetzen: Mein Magen hat kurzerhand zur Rebellion aufgerufen und meinen Puls in ungeahnte Höhen schnellen lassen.

Da ich ja mittlerweile schon davon überzeugt bin das ich in München den Marathon packe, habe ich Hotel reserviert, Urlaub genommen und gleich noch einen Therme Erding Besuch eingeplant 🙂

Und der Marathon auf Hawaii vom Tiger Balm Team wäre auch nicht uninteressant … vielleicht klappt das ja….

Schönen Restsonntag noch, ich habe bisher ein kurzes Intervall Training hinter mir und werde nun auf Geburtstag meiner Oma fahren ……

Run Happy!

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