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世界で愛されるダンスという文化
老若男女問わず楽める魅力とは
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2021年9月6日
お腹の筋肉「腹斜筋」
2021年9月6日
admin
お腹の両端にある筋肉を「腹斜筋」と呼ぶそうです。バレエなどダンスやスポーツには、欠かすことのできない大切な筋肉と言われているそうです。 上半身の動きをキープするために活躍する筋力です。内腹斜筋と外腹斜筋の2層になっている […]...