2021年7月6日 | 世界で愛されるダンスという文化

お腹は引き締めるように意識すると良いでしょう。　腕は肩の力を抜き楽にして構いません。その時に首は顎が前方に釣りだしてしまわないように真っ直ぐに背骨に乗せるように意識すると良いでしょう。頭のてっぺんから吊り下げられるよう […]...