発声練習 ハミング

<発声練習例 ハミング>『ハミング』とは、口を閉じた状態のまま口や鼻を響かせるように音を出すことであり、いわゆる『鼻歌』のことをさします。口を閉じた状態で、鼻からお腹に空気を吸い込みます。そして「んーーー」とゆっくり長め […]...

バレエ文化とスカートの長さ

バレエの歴史をちょこっとのぞいてみましょう。バレエが誕生したのは、イタリアのルネサンス期であるとされています。当時はバレエ以外にも朗読やパントマイムなどの芸術活動が宮廷の広間などを使用して行われていたようです。イタリアか […]...

クリスマスは「くるみ割り人形」

バレエ作品として有名な「くるみ割り人形」は、クリスマスイブを舞台としたものです。この作品はクリスマスの時期には世界中で公演される作品としても有名です。実際にくるみ割り人形のバレエ作品をご覧になられた方も多いのではないでし […]...

お腹の筋肉「腹斜筋」

お腹の両端にある筋肉を「腹斜筋」と呼ぶそうです。バレエなどダンスやスポーツには、欠かすことのできない大切な筋肉と言われているそうです。 上半身の動きをキープするために活躍する筋力です。内腹斜筋と外腹斜筋の2層になっている […]...

フラと長い髪

フラを踊る女性たちの髪が長いのは、ハワイの人びとには髪を切る習慣がなかったなどと専門家たちは語ります。ハワイ人などと称される人びとの多くが、髪には特別なパワーや精霊が宿ると信仰していた背景もあるようです。フラを観るなかで […]...

発声時の姿勢

お腹は引き締めるように意識すると良いでしょう。  腕は肩の力を抜き楽にして構いません。その時に首は顎が前方に釣りだしてしまわないように真っ直ぐに背骨に乗せるように意識すると良いでしょう。頭のてっぺんから吊り下げられるよう […]...

ダンスの歴史について

ダンスを行事やイベント、運動で一度は行ったことがあると言う方は少なくないのではないでしょうか。ダンスを行ったことがあると言う方の中にも歴史については詳しく知らないと言う方はいらっしゃるでしょう。 知らないと言う方は知りた […]...